第13章
苏韶之前也听自己的营养师这么说过，只是出门在外，她哪里顾得上这些细节啊。
什么生活琐事都交给助理了，自然是助理买什么吃的回来她就吃什么，也没什么特别的要求。
“没想到……”苏韶感慨道：“你小小年纪竟然懂这么多。”
她乖乖吃下了一些蔬菜沙拉。
新鲜的生菜、紫甘蓝、黄瓜和小番茄混合在一起，搭配上特制的醋油酱汁，每一口都充满了爽口的感觉。醋油酱汁的清新与蔬菜的脆嫩完美结合，让人感受到一种清爽的口感，
吃过以后，苏韶更觉得有胃口，这才开始喝鸡肉粥。
粥的米粒煮得恰到好处，软糯而不黏腻，鸡肉切成小块，肉质鲜嫩，粥里还加入了几片姜丝，微微的姜香混合着米香和鸡肉的鲜味，整个粥都显得格外温暖和滋养。
苏韶一口接一口地吃着，感觉整个胃部都被温暖的粥液包裹着，心情也慢慢变得轻松起来。
看着苏韶的眉头逐渐舒展，明瑶的心情也变得很好。
见她吃得差不多了，明瑶将最后的一道甜品端上了桌。
第7章
“这道甜品是我专门为你准备的，苏韶姐，你尝尝吧。”
“这是……水果冻糕？”苏韶有些惊讶。
“是的，这是水果酸奶冻糕。你可以放心品尝，热量不高。”
苏韶看见一个精美的甜品盘里，水果酸奶冻糕被切成了整齐的方块，呈现出微透明的乳白色。草莓、蓝莓和奇异果的果块均匀地分布在冻糕中，整个看起来色彩鲜艳。白色的陶瓷盘上还点缀了几片薄荷叶。
“哇，看上去真的很不错呢！不瞒你说啊，我还蛮喜欢吃甜品的。”苏韶说着，脸上罕见地露出了俏皮的笑容。那一刻，明瑶感觉自己面前坐着的不是大明星，而是个小女生。
苏韶看着这盘水果酸奶冻糕，有些微微发怔。
身为这个年纪的女艺人，尤其要注重身材问题。她签约星辰娱乐之后，经纪人裴希也在反复跟她强调，目前上镜已经有些显胖了，想要接更多的角色就得更严格控制饮食。
可是越是这样，她就越是控制不住自己。
为感情状况焦虑，为自己复出焦虑，为未来焦虑，也为身材焦虑。
她焦虑的事情太多了，只能用食物来满足自己。
当然，苏韶已经控制得很好，但她自己知道，她有多脆弱不堪。
今天突然有个人端上了诱人的甜品，告诉她，你可以吃，你不用担心它的热量，这也实在是太贴心了。
苏韶将一块水果酸奶冻糕放入口中，感受着冰冻过的酸奶在舌尖融化开来，刚入口的时候，冻过的酸奶像雪花一般绽放，回口有一点淡淡的香草味和回甘，并不甜腻，可这一点甜味却恰到好处地提升了整体口感。
点缀在冻糕上的草莓、蓝莓等水果，跟酸奶口感十分搭，清爽的同时，也能通过水果紧致的口感，吃到新鲜的感觉。
水果酸奶中的微酸，和冻糕中的微甜巧妙地结合在一起。
“这水果冻糕很新鲜哎，而且口感不错。”苏韶觉得有些不可思议。
“是呀，据说这家店的甜品都是当天现做的。”
精致美妙的甜品，恰到好处地熨帖了苏韶烦闷的心。
突然之间让苏韶瞬间有种想哭的感觉，脸上的笑容一点点消失，眼圈突然红了。
“苏韶姐……你怎么了？”明瑶有些慌了神。
她原本以为苏韶尝到这道甜品会很开心的，没想到对方居然想哭？
她是哪里做得不对吗？
苏韶的声音有些哽咽：“不不……没什么……我就是有些感慨。”
她的人生也曾风光无限，也曾跌入谷底，按理来说已经阅尽千帆，波澜不惊了，就连苏韶自己都没想到，她会被一份甜品轻易打动。
也许，她从明瑶的安排中品尝到了她的关心。
“谢谢你。”
这三个字，苏韶说得很真诚。
回报真心付出的方式，唯有真诚感谢。
“苏韶姐，你喜欢就好呀。”
吃过午饭以后，苏韶才知道，原来明瑶准备的远不止如此。
“苏韶姐，我刚才有看见你揉肩，我这里有一家名叫徐风雅舍的按摩店，网上评价也相当好，你要是需要的话，我为你预约今晚怎么样？”
苏韶有些意外，明瑶就连这种小事都留意到了。
她想了想说道：“要不就预约中午去吧，下午围读会三点才开始呢。”
“好！”
明瑶也没想到苏韶会直接接受她的安排，还让她把时间改到中午，她立刻打电话过去预约。
吃过饭以后，明瑶陪着苏韶去按摩了肩颈，整个过程陪她聊天，其实明明没有聊什么，可苏韶莫名觉得自己并不是孤单一个人，在东华市她身边有一个能耐心听她讲话的人陪着。
她莫名觉得有些心安了。
明瑶推荐的按摩店的确非常不错，按摩之后她的情绪逐渐平复。
早上围读会两位主演没有出现带给她的焦躁和烦闷也逐渐消散。
苏韶突然就想明白了，别管别人怎么做，自己只要用心对待自己的每一部作品，每一个角色，做到问心无愧就行了。
因为自己这个小助理，都是多么用心地做着自己的工作呀。
lt;a href=https:///zuozhe/tuerqi.html title=兔耳齐 target=_blankgt;兔耳齐
什么生活琐事都交给助理了，自然是助理买什么吃的回来她就吃什么，也没什么特别的要求。
“没想到……”苏韶感慨道：“你小小年纪竟然懂这么多。”
她乖乖吃下了一些蔬菜沙拉。
新鲜的生菜、紫甘蓝、黄瓜和小番茄混合在一起，搭配上特制的醋油酱汁，每一口都充满了爽口的感觉。醋油酱汁的清新与蔬菜的脆嫩完美结合，让人感受到一种清爽的口感，
吃过以后，苏韶更觉得有胃口，这才开始喝鸡肉粥。
粥的米粒煮得恰到好处，软糯而不黏腻，鸡肉切成小块，肉质鲜嫩，粥里还加入了几片姜丝，微微的姜香混合着米香和鸡肉的鲜味，整个粥都显得格外温暖和滋养。
苏韶一口接一口地吃着，感觉整个胃部都被温暖的粥液包裹着，心情也慢慢变得轻松起来。
看着苏韶的眉头逐渐舒展，明瑶的心情也变得很好。
见她吃得差不多了，明瑶将最后的一道甜品端上了桌。
第7章
“这道甜品是我专门为你准备的，苏韶姐，你尝尝吧。”
“这是……水果冻糕？”苏韶有些惊讶。
“是的，这是水果酸奶冻糕。你可以放心品尝，热量不高。”
苏韶看见一个精美的甜品盘里，水果酸奶冻糕被切成了整齐的方块，呈现出微透明的乳白色。草莓、蓝莓和奇异果的果块均匀地分布在冻糕中，整个看起来色彩鲜艳。白色的陶瓷盘上还点缀了几片薄荷叶。
“哇，看上去真的很不错呢！不瞒你说啊，我还蛮喜欢吃甜品的。”苏韶说着，脸上罕见地露出了俏皮的笑容。那一刻，明瑶感觉自己面前坐着的不是大明星，而是个小女生。
苏韶看着这盘水果酸奶冻糕，有些微微发怔。
身为这个年纪的女艺人，尤其要注重身材问题。她签约星辰娱乐之后，经纪人裴希也在反复跟她强调，目前上镜已经有些显胖了，想要接更多的角色就得更严格控制饮食。
可是越是这样，她就越是控制不住自己。
为感情状况焦虑，为自己复出焦虑，为未来焦虑，也为身材焦虑。
她焦虑的事情太多了，只能用食物来满足自己。
当然，苏韶已经控制得很好，但她自己知道，她有多脆弱不堪。
今天突然有个人端上了诱人的甜品，告诉她，你可以吃，你不用担心它的热量，这也实在是太贴心了。
苏韶将一块水果酸奶冻糕放入口中，感受着冰冻过的酸奶在舌尖融化开来，刚入口的时候，冻过的酸奶像雪花一般绽放，回口有一点淡淡的香草味和回甘，并不甜腻，可这一点甜味却恰到好处地提升了整体口感。
点缀在冻糕上的草莓、蓝莓等水果，跟酸奶口感十分搭，清爽的同时，也能通过水果紧致的口感，吃到新鲜的感觉。
水果酸奶中的微酸，和冻糕中的微甜巧妙地结合在一起。
“这水果冻糕很新鲜哎，而且口感不错。”苏韶觉得有些不可思议。
“是呀，据说这家店的甜品都是当天现做的。”
精致美妙的甜品，恰到好处地熨帖了苏韶烦闷的心。
突然之间让苏韶瞬间有种想哭的感觉，脸上的笑容一点点消失，眼圈突然红了。
“苏韶姐……你怎么了？”明瑶有些慌了神。
她原本以为苏韶尝到这道甜品会很开心的，没想到对方居然想哭？
她是哪里做得不对吗？
苏韶的声音有些哽咽：“不不……没什么……我就是有些感慨。”
她的人生也曾风光无限，也曾跌入谷底，按理来说已经阅尽千帆，波澜不惊了，就连苏韶自己都没想到，她会被一份甜品轻易打动。
也许，她从明瑶的安排中品尝到了她的关心。
“谢谢你。”
这三个字，苏韶说得很真诚。
回报真心付出的方式，唯有真诚感谢。
“苏韶姐，你喜欢就好呀。”
吃过午饭以后，苏韶才知道，原来明瑶准备的远不止如此。
“苏韶姐，我刚才有看见你揉肩，我这里有一家名叫徐风雅舍的按摩店，网上评价也相当好，你要是需要的话，我为你预约今晚怎么样？”
苏韶有些意外，明瑶就连这种小事都留意到了。
她想了想说道：“要不就预约中午去吧，下午围读会三点才开始呢。”
“好！”
明瑶也没想到苏韶会直接接受她的安排，还让她把时间改到中午，她立刻打电话过去预约。
吃过饭以后，明瑶陪着苏韶去按摩了肩颈，整个过程陪她聊天，其实明明没有聊什么，可苏韶莫名觉得自己并不是孤单一个人，在东华市她身边有一个能耐心听她讲话的人陪着。
她莫名觉得有些心安了。
明瑶推荐的按摩店的确非常不错，按摩之后她的情绪逐渐平复。
早上围读会两位主演没有出现带给她的焦躁和烦闷也逐渐消散。
苏韶突然就想明白了，别管别人怎么做，自己只要用心对待自己的每一部作品，每一个角色，做到问心无愧就行了。
因为自己这个小助理，都是多么用心地做着自己的工作呀。
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